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原來，我也可以忍受流汗.......
體溫決定代謝，代謝影響脂肪囤積量，多吃給身體保溫的食物。
健康活力早餐班，變成我的瘦身班..... 
今日課程：
肝膽淨化
A.肝膽的構造 B.膽結石自然療法
C.肝膽保健與食物 D. 五行藥膳湯麵
觀察釀醋過程，對菜鳥我很重要...... 因為家裡有兩桶6公斤裝的梅子醋。
料理醋，家裡也有大大小小甕.... 越玩越開心......
平凡的菜，作出可口的餐點........
今日主題.....
五行藥膳湯。
麵線、青菜。
五行藥膳湯麵 ，超超超好吃的，對身體零負擔。
下午，玩起O型環(O-ring Test)測試法，high 翻了...... 真的很神奇。
榴槤小米粥。
ㄣ..... 有味道........
千金說，臭死了......
延伸閱讀：
陽光庭園
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